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2019年8月28日

心不动,则不痛

心不动,则不痛
2019年8月28日

有人说重感情的没有一个好下场

2011那年,我走在她的后面,她在前面蹦跳着回过头说

‘‘亲爱的,你说我们以后会结婚吧?”

我说“当然会结婚“”

然后她就笑的特别灿烂,特别开心,一头染了晚霞的头发在夕阳下迎风飘扬……

那一年我们20岁!

那时的我们谁都不会料到5年后我们分开了,现在听到她订婚的消息,我的心又一丝丝的隐痛。

我庆幸的是我不懂爱的年纪我们相爱了,我痛的是在本该懂爱的年纪我却失去了最爱。

如果我不曾心动,则不会心痛。

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健步走说法

健步走是一项适合很多人群的运动,不要以为健步走就是随便走走,它对走的速度是有一定的要求的。如果只是改善身体健康在健步走的时候速度慢点没关系,如果要达到减肥的目标,那么健步走就得要求速度,减肥健步走的人心率要到130及以上,怎么判断呢?一个直观的方法就是健步走的人,在走的过程中可以完整说话,但不能完整唱歌.

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